「眠る前に1分間ください」という不思議なタイトルと可愛い装丁が女性に大人気のシリーズの最新刊が発刊された。
今回は「眠る前に1分間ください。かならず「自分を好き」になっています。」（WAVE出版発刊、定価1300円+税）である。自己肯定感を高めるためのいろいろな方法が紹介された最新刊。著者の植西聰先生にインタビューをお願いした。
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ポジティブは大人のたしなみですね！
私は眠る前に1分、
マリオとかポケモンのことだけ考えております。合掌。
（三十代女性・新潟県）
長岡市 かりや歯科医院 WEBスタッフりかこ ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎
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