アロマテラピーの楽しみ方

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アロマテラピーの楽しみ方

 

沐浴法

沐浴法

無水エタノールに混ぜた精油を湯に入れ、全身または一部を浸ける方法です。
入浴の効果に精油の効果が加わることで、相乗効果が期待できます。

 

吸入法

吸入法

精油成分を鼻や口から吸入することで、呼吸器系の不調を緩和する方法です。

 

フェイシャルスチーム

フェイシャルスチーム

顔に精油成分を含んだ蒸気をあてることにより、血行を促進し、皮膚に潤いを与えます。

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存じ上げませんでした・・・!

お風呂にアロマオイルを入れてもよいのでしょうか?

 

 

 

 

 

長岡市 かりや歯科医院 WEBスタッフりかこ ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎

 

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