無理なく全身運動!

かりや歯科医院 公式|長岡川崎の歯医者

 

 

最近、全身を動かしましたか?

 

大人になるとなかなか全身運動する機会がありませんね。

 

では、とりあえずこの場で腕をグルグル回してみてください。

回しながら激しく地団太を踏み鳴らします。(下半身の運動も大切です)

 

そして「最高~~~~!!!!」と大きい声を出しながら(声を出すのも運動の一部です)

 

ゴミ収集車の後ろについていく形で町内一周します。(これでムリなく適切な時間運動を継続できます)

 

 

非常に良い運動になりましたね!

 

 

 

 

 

 

かりや歯科医院 スタッフりかこ ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎

 

・・・・・・・・・・・・・

 

診察内容・診察の流れはこちら

 

アクセス・診療時間はこちら

 

院長・医院紹介

 

よくある質問

 

診察予約は、このページの下の

WEB予約ボタン、またはお電話からどうぞ。

 

※緊急性を考慮し、WEB予約よりも電話予約を優先する場合があります。

お急ぎの場合は、電話での予約が確実です。

 

 

かりや歯科医院は長岡市の歯医者・小児歯科です。

 

 

関連記事

  1. 有史以来、全人類の願い

  2. フィギュアスケートのシリーズ戦

  3. 3種のチーズ食べ比べ

  4. ルーメンとワットの違いとは

  5. 『No Man’s Sky』

  6. 食事というものを見直し

PAGE TOP