「春の朝寝坊、無理に起こすとさらに朝寝坊に」

 

 

こうの歯科の河野先生が発行されている、

睡眠に関する機関紙「ぐっすりーぷ」をご覧ください。

http://sleptwell.jp/tsushin/download/GS12_04.pdf

 

 

ここではご自身の睡眠障害を調べることができます。

睡眠時無呼吸症候群 支援会 公式ページ

 

 

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