厳格な糖質制限

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私は普段、非常に厳格な糖質制限を行っているのですが、

クリスマスの今日くらいはクッキーを食べても大丈夫でしょう。

 

また、明日は土曜日なので、一週間のしめくくりとしてのクッキーは食べてもいいはずです。

 

あさって日曜日はある意味一週間の始まりですから、気を引き締めるといった意味でのクッキーを食べるべきです。

 

 

 

かりや歯科医院スタッフ りかこ

 

 

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