｢還暦過ぎても見た目は40代｣南雲医師の食生活一日一食でおやつはナッツか小魚
https://president.jp/articles/-/29470?page=1
「50歳を超えているのに30代に見える」と、テレビをはじめとしたメディアで話題になった南雲氏。あれからさらに月日は流れ、2019年で64歳になる。いま辿りついた、壮健な生活の境地とは──。
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参考になる若返り方法が満載ですね！
私も見習います！
長岡市 かりや歯科医院 WEBスタッフりかこ ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎
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