「甘いもの（糖分の多いもの）を食べたら、

すぐに歯磨きをしましょう」

これは人生で何度も聞く言葉ですが、やはり実際にそうとしか言いようがありません。

 

歯の表面に虫歯菌のエサとなる糖が長時間残ってしまうと、

虫歯になりやすくなるからです。

うがいだけでは歯と歯の間など細かい部分の糖は除去できません。

やはり、歯磨きが必要になってくるのです。

 

私は歯の状態が気になるので、食後は絶対にすぐ歯磨きしてしまいます。

完全に職業病ですね。

 

かりや歯科医院 スタッフ　りかこ