今の自分を変えたい時、どうする?“新しい自分”を引き出すための５つのヒント
1：髪型やメイクなど“外見”を変える
自分を変えたいというとき、「こんな人になりたい」というイメージがある場合はそれに近づけるよう外見から整えてみるのもひとつの方法。髪型やメイクの変化は、服選びはもちろん所作や行動まで変えてしまうほどの大きな力があります。
2：環境を変える
いざ自分を変えようと思っても、いつもと同じ人に会い、いつもと同じところへ出かけていたのでは、なかなか変化を感じにくいものです。職場、住居、友人関係等、可能であれば、自分が置かれている環境をがらりと変えましょう。
5：習慣を変える
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チェィンジ！
イエス、ウィーキャン。
アイ キャン チェンジ
マイ キログラム！
アイ アム ベリー ヘルシー！！
長岡市 かりや歯科医院 WEBスタッフりかこ ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎
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“今まで続けてきたから”、という理由でなんとなくやってしまっている「習慣」はありませんか？時間の使い方はもちろん、お金の使い方にも習慣は現れます。